REALORAIOKASTRO – Η ΑΛΗΘΙΝΗ ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ

ΠΡΟΤΕΙΝΟΜΕΝΑ

Οι οθόνες και ο τρόπος ζωής απειλούν την όραση των παιδιών

Η μυωπία έχει πάρει μία επιδημική πλέον μορφή στη σχολική και την εφηβική ηλικία και ανησυχεί σε διεθνές επίπεδο τον ...

Ο μήνας γέννησής σας αποκαλύπτει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σας

Ο μήνας γέννησής σας είναι πολύ σημαντικός στην αριθμολογία. Προβλέπει την προσωπικότητά σας, συμπεριλαμβανομένων των θετικών και αρνητικών σημείων, και ...

Θεσσαλονίκη: Το… ιστορικό των αυξήσεων – Πίνακας με τιμές ανά περιοχή

Το… ιστορικό των αυξήσεων Συγκεκριμένα, βάσει δεδομένων που προέκυψαν κατόπιν έρευνας της Merekoulias Values, οι τιμές ανά τετραγωνικό μέτρο ακολουθούν ...

Τα εννέα «καυτά» για την ακίνητη περιουσία στην Ελλάδα

Τα ζητήματα που απασχολούν τους ιδιοκτήτες ακινήτων. Αναλυτικότερα τα θέματα είναι: Οι πρόσφατες αλλαγές στη φορολογία εισοδήματος και κεφαλαίου των ...

   ΡΟΗ ΕΙΔΗΣΕΩΝ

Ποια είναι η βιταμίνη που μειώνει τον κίνδυνο άνοιας

Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Academy of Neurology (Neurology Open Access), τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D κατά τη μέση ηλικία ενδέχεται να συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών αλλοιώσεων που σχετίζονται με την άνοια. Ειδικότερα, ...

Οι οθόνες και ο τρόπος ζωής απειλούν την όραση των παιδιών

Η μυωπία έχει πάρει μία επιδημική πλέον μορφή στη σχολική και την εφηβική ηλικία και ανησυχεί σε διεθνές επίπεδο τον επιστημονικό κόσμο Η συνεχής έκθεση των παιδιών στις οθόνες, η καθιστική ζωή και η μειωμένη δραστηριότητα σε εξωτερικούς χώρους έχουν ...

Πώς μπορούν να σας κλέψουν μέσω POS: Μακρινή πιθανότητα ή αστικός μύθος;

Ζούμε πλέον σε μια εποχή που οι περισσότερες συναλλαγές γίνονται με την βοήθεια της τεχνολογίας. Οι πληρωμές μέσω POS έχουν καταστεί μέρος της καθημερινότητάς μας. Υπάρχει ωστόσο η δυνατότητα να σας κλέψουν μέσω POS; Είναι μια έστω μακρινή πιθανότητα ή ...

Ο μήνας γέννησής σας αποκαλύπτει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας σας

Ο μήνας γέννησής σας είναι πολύ σημαντικός στην αριθμολογία. Προβλέπει την προσωπικότητά σας, συμπεριλαμβανομένων των θετικών και αρνητικών σημείων, και μπορεί να επηρεάσει ακόμα και τις επιλογές στην καριέρας και τον σκοπό της ζωής σας. Ποιος θα φανταζόταν ότι ο ...

Η Ευρώπη είναι η ταχύτερα θερμαινόμενη ήπειρος στον πλανήτη

Το 2025 βίωσε ετήσιες θερμοκρασίες άνω του μέσου όρου, με τα κύματα καύσωνα να επηρεάζουν μεγάλα τμήματα της ηπείρου Η Ευρώπη σε συντριπτικό ποσοστό, τουλάχιστον 95%, βίωσε το 2025 ετήσιες θερμοκρασίες άνω του μέσου όρου, με τα κύματα καύσωνα να ...

Θεσσαλονίκη: Το… ιστορικό των αυξήσεων – Πίνακας με τιμές ανά περιοχή

Το… ιστορικό των αυξήσεων Συγκεκριμένα, βάσει δεδομένων που προέκυψαν κατόπιν έρευνας της Merekoulias Values, οι τιμές ανά τετραγωνικό μέτρο ακολουθούν την εξής πορεία: 2020-2021: Στα χρόνια αυτά, η αγορά ακινήτων στη Θεσσαλονίκη άρχισε να δείχνει σημάδια ανάκαμψης. Οι τιμές για ...

Ποιες οι κύριες αιτίες πνιγμού-Πάνω από ένας πνιγμός κάθε μέρα στην Ελλάδα – Αρκούν 20 δευτερόλεπτα

Ποιες οι κύριες αιτίες πνιγμού Η κολύμβηση αποτελεί μία από τις πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης, καθώς βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, προστατεύει τις αρθρώσεις, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Ωστόσο, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί ...

Τα εννέα «καυτά» για την ακίνητη περιουσία στην Ελλάδα

Τα ζητήματα που απασχολούν τους ιδιοκτήτες ακινήτων. Αναλυτικότερα τα θέματα είναι: Οι πρόσφατες αλλαγές στη φορολογία εισοδήματος και κεφαλαίου των ακινήτων Οι νέες ρυθμίσεις στις μισθώσεις κατοικιών και τις επαγγελματικές μισθώσεις Το επερχόμενο Μητρώο Ιδιοκτησίας και Διαχείρισης Ακινήτων (Μ.Ι.Δ.Α.) της ...

ΑΡΘΡΟ ΔΡ. ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΥ ΜΠΑΛΩΜΕΝΟΥ ΜΕ ΤΙΤΛΟ: «Η Ελλάδα είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει μια νέα Θέουτα;»

Η Ελλάδα είναι έτοιμη να αντιμετωπίσει μια νέα Θέουτα; Δρ. Κωνσταντίνος Π. ΜπαλωμένοςΠολιτικός Επιστήμονας – ΔιεθνολόγοςE-mail: konmpalo@gmail.comWhatsApp Channel: https://whatsapp.com/channel/0029Vb87C9m2Jl8HfqccYV1yΗ κρίση στη Θέουτα ανέδειξε ότι η εργαλειοποίηση των μεταναστευτικών ροών επηρεάζει άμεσα την ευρωπαϊκή ασφάλεια και αποτελεί ένα σύνθετο ζήτημα, με ...

Τα ωραιότερα bars των διακοπών κρυμμένα μέσα σε πλακόστρωτα, γραφικά σοκάκια ή χτισμένα αμφιθεατρικά

Donkee  Σκόπελος Το Donkee με τον χαρακτηριστικό γάιδαρο που κοσμεί την είσοδο του, σού προσφέρει απλόχερα την πιο εκπληκτική θέα σε όλο το νησί της Σκοπέλου και τις γύρω ταράτσες με τα φωτάκια τους, συνθέτοντας ένα σκηνικό ειδυλλιακά καλοκαιρινό! Θα το αναζητήσεις στην ...

Ερχεται νέο Market Pass – Ποιοι θα είναι δικαιούχοι

Το τελευταίο 10ημερο του Αυγούστου στη διάρκεια των κυβερνητικών συσκέψεων ενόψει της ΔΕΘ αναμένεται να οριστικοποιηθούν οι τελευταίες λεπτομέρειες για τηνχορήγηση του Market Pass 2026. Πρόκειται  για ένα πρόγραμμα οικονομικής ενίσχυσης που στοχεύει στην ανακούφιση των νοικοκυριών που πλήττονται περισσότερο ...

Να διεκδικούμε όλα αυτά που όταν πάμε στο εξωτερικό τα θαυμάζουμε

Ειλικρινά δεν περίμενα ότι τα θετικά μου σχόλια για μια πράσινη ανάπλαση θα προκαλούσαν τόσο έντονα αρνητικές αντιδράσεις: πολύ λιγότερες από τις θετικές αλλά πολύ δυναμικές και επίμονες. Πολλά σχόλια εξέφραζαν με απολύτως θεμιτό τρόπο διαφορετική άποψη ή πραγματικές ανησυχίες ...

Gov.gr: Έρχεται το νέο «Messenger» του Δημοσίου – Τι αλλάζει

Στο επόμενο στάδιο του ψηφιακού μετασχηματισμού της δημόσιας διοίκησης περνά το gov.gr, καθώς το υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης παρουσίασε τη νέα αναβαθμισμένη έκδοση της πλατφόρμας, η οποία εισάγει ένα περισσότερο προσωποποιημένο μοντέλο εξυπηρέτησης πολιτών και επιχειρήσεων. ΓΡΑΦΕΙ Ο ΔΙΟΝΥΣΗΣ ΠΑΠΑΤΡΙΑΝΤΑΦΥΛΛΟΥ Κεντρική ...

Λύκειο των Ελληνίδων Νάουσας Πτήσεις πάνω από τη Νάουσα, ΝΑΟΥΣΑ 2025, νέα έκδοση

Λύκειο των Ελληνίδων Νάουσας Πτήσεις πάνω από τη Νάουσα, ΝΑΟΥΣΑ 2025, νέα έκδοση γράφει ο ηλίας τσέχος Κρατώ στα χέρια το βιβλίο και διαβάζω μνήμες καιρών που δεν έσβησαν, μνημεία της πόλης που απόμειναν στο χρόνο, φωτογραφίες ταχύτητας πριν και ...

Μπύρες χωρίς αλκοόλ: Οι κίνδυνοι που κρύβουν για την υγεία

Τι έδειξε νέα μελέτη Τα τελευταία χρόνια, οι μπύρες χωρίς αλκοόλ έχουν εξελιχθεί σε σύμβολο μιας πιο συνειδητής κατανάλωσης. Πολλοί τις προτιμούν πιστεύοντας ότι είναι μια υγιεινή εναλλακτική του παραδοσιακού αλκοόλ: χαμηλότερες θερμίδες, καμία επίδραση στο νευρικό σύστημα, πιο «καθαρή» επιλογή για ...

Προσδόκιμο ζωής: Πόσα χρόνια ζωής κερδίσαμε μέσα σε μισόν αιώνα

Σύμφωνα με στοιχεία της Eurostat, το προσδόκιμο ζωής στην ΕΕ αυξήθηκε στο υψηλότερο επίπεδο από τότε που έχουμε καταγεγραμμένα στοιχεία. Ακόμη κι αν η ουσία βρίσκεται στην ποιότητα ζωής και ίσως όχι κατ’ ανάγκη στη μακρά της διάρκεια, γεγονός είναι ...

Θερμαίνεται επικίνδυνα η Ευρώπη: Ιδιαίτερα σοβαρή η κατάσταση στην Ελλάδα

Τα ακραία κλιματικά φαινόμενα θα γίνονται συχνότερα και εντονότερα καθώς η τάση αύξησης της θερμοκρασίας – που αποτελεί το βασικό κλιματικό αίτιο – ενισχύεται, τονίζει σε συνέντευξή του στο ΑΠΕ-ΜΠΕ ο Κωνσταντίνος Καρτάλης, καθηγητής Φυσικής Περιβάλλοντος και Κλίματος στο ΕΚΠΑ ...

Οι πιο όμορφες μας διακοπές δεν ανέβηκαν ποτέ στο Instagram

Αύγουστος. Ο βασιλιάς του καλοκαιριού. Ο μήνας που όλα, κατά κάποιο μαγικό τρόπο, μπαίνουν για λίγο στην άκρη, οι ρυθμοί πέφτουν, οι πόλεις (σχεδόν) αδειάζουν και οι παραλίες γεμίζουν. Προφανώς διαβάζεις αυτό το άρθρο από το κινητό σου σε μια ...

Έρευνα: Πώς η χρήση οθόνης στο κρεβάτι οδηγεί σε αϋπνία ή κακό ύπνο

Η χρήση ηλεκτρονικών συσκευών στο κρεβάτι αυξάνει τον κίνδυνο αϋπνίας κατά 59% στους νέους και τους εφήβους, έδειξε νέα έρευνα. Η χρήση οθονών στο κρεβάτι έχει γίνει μια ευρέως διαδεδομένη συνήθεια, ιδίως μεταξύ των νέων. Η συμπεριφορά αυτή έχει συσχετιστεί με κακό ...

«Εφιάλτης» για την ψυχική υγεία των παιδιών τα smartphones

Τι δείχνει νέα έρευνα Η κρίση της ψυχικής υγείας των παιδιών και ο ρόλος των κινητών τηλεφώνων - Τι αποκαλύπτουν οι έρευνες της Tara Thiagarajan. Τα κινητά τηλέφωνα έχουν γίνει αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητάς μας, ακόμα και για τα παιδιά ...

Πώς μπορείτε να μάθετε ποιος σας καλεί με απόκρυψη

Οι κλήσεις από κινητό ή σταθερό τηλέφωνο με απόκρυψη αποτελούν έναν δυσάρεστο «πονοκέφαλο» εδώ και χρόνια για τους όλους και εκτός από φάρσες που είναι ένας από τους πιο γνωστούς λόγους που συμβαίνει αυτό, μπορεί να γίνουν και από κάποιους ...

Οι συμβουλές της ΕΛΑΣ με τα περιστατικά απάτης

Με τα περιστατικά απάτης να πολλαπλασιάζονται και τους επιτήδειους να χρησιμοποιούν διάφορα τεχνάσματα για να αποσπάσουν χρήματα και τιμαλφή από ανυποψίαστους, η Γενική Περιφερειακή Αστυνομική Διεύθυνση Δυτικής Μακεδονίας εφιστά την προσοχή των πολιτών, τονίζοντας τις μεθόδους που χρησιμοποιήθηκαν το τελευταίο χρονικό διάστημα. Οι επιτήδειοι ...

Ο πληθυσμός σε περιοχές του Nομού Θεσσαλονίκης πριν ένα και πλέον αιώνα

Ενδιαφέροντα στοιχεία για την ανθρωπογεωγραφία της περιοχής Θεσσαλονίκης πριν ένα και πλέον αιώνα, προκύπτουν από την απογραφή του πληθυσμού που είχε πραγματοποιηθεί στις 19 Δεκεμβρίου 1920, οκτώ μόλις χρόνια μετά την απελευθέρωση της Μακεδονίας από τον Οθωμανικό ζυγό, κι ενώ τα περισσότερα ...

Αυτό είναι το ζώο θα κυριαρχήσει στον κόσμο αν εξαφανιστούν οι άνθρωποι

Στο εφιαλτικό σενάριο που όλοι οι άνθρωποι πέθαιναν και η ανθρωπότητα εξαφανιζόταν ένα ζώο θα κυριαρχούσε χωρίς καμία αμφιβολία σύμφωνα με ειδικούς. Λόγος γίνεται για τα χταπόδια τα οποία διαθέτουν όχι μόνο τη νοητική ικανότητα να δημιουργήσουν έναν νέο πολιτισμό, αλλά ...

Ποια η σχέση του DNA των σημερινών Ελλήνων με των αρχαίων;

Εδώ και πολλά χρόνια έχει τεθεί το ερώτημα για το ποια είναι η γενετική συγγένεια των σημερινών Ελλήνων (ειδικά μετά από δεκαετίες εισροής παράνομων μεταναστών από κάθε γωνιά της Γης) με τους αρχαίους ‘Έλληνες. Γιατί αυτό που αποδεικνύεται είναι πως ...

Ο ρόλος της τεχνητής νοημοσύνης στην αγορά ακινήτων

Η ελληνική αγορά ακινήτων περνά σε φάση ωριμότητας, με σταθερό επενδυτικό ενδιαφέρον και έμφαση στη βιώσιμη ανάπτυξη - Η σχέση Πολιτείας και αγοράς χρειάζεται επαναπροσδιορισμό. Πρώτο και κυριότερο, η βιωσιμότητα και η τεχνητή νοημοσύνη έχουν πάψει να είναι συμπληρωματικά εργαλεία ...

Πόσο καλό κάνει στην υγεία το θαλασσινό νερό!

Ο Ιπποκράτης χρησιμοποίησε για πρώτη φορά τη λέξη «θαλασσοθεραπεία» για να περιγράψει τις θεραπευτικές επιδράσεις του θαλασσινού νερού. Οι αρχαίοι Έλληνες εκτίμησαν τα οφέλη για την υγεία και τα πλούσια μεταλλικά στοιχεία του νερού. Μεταξύ των πολλών πλεονεκτημάτων, το κολύμπι ...

Καύσωνας και καρδιά

Σοβαρό κίνδυνο για τους καρδιοπαθείς συνιστούν οι υψηλές θερμοκρασίες και η ατμοσφαιρική ρύπανση των καλοκαιρινών μηνών, σύμφωνα με επίσημη ανακοίνωση της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας (ΕΚΕ). Μεγάλη μετα-ανάλυση 54 επιδημιολογικών μελετών καταδεικνύει ότι οι καύσωνες αυξάνουν τη θνητότητα από καρδιαγγειακά νοσήματα κατά ...

Aνακριβείς και ασυνεπείς oι απαντήσεις του ChatGPT

Μια νέα μελέτη από το Πανεπιστήμιο της Πολιτείας της Ουάσιγκτον διαπιστώνει ότι το ChatGPT μπορεί να εμφανίζει σημαντική ανακρίβεια και ασυνέπεια όταν καλείται να αξιολογήσει αν επιστημονικές υποθέσεις είναι αληθείς ή ψευδείς. Η έρευνα, με επικεφαλής τον αναπληρωτή καθηγητή Mesut Cicek, καταλήγει στο ...

Τέλος στα μετρητά για πληρωμή ενοικίου από τον Οκτώβριο – Υποχρεωτικά μέσω τραπεζών όλες οι πληρωμές

Το υπουργείο Εθνικής Οικονομίας και Οικονομικών δεν προτίθεται να δώσει νέα παράταση στην εφαρμογή του μέτρου Ηαντίστροφη μέτρηση για το τέλος των μετρητών στις πληρωμές ενοικίων έχει ξεκινήσει. Από την 1η Οκτωβρίου 2026, η εξόφληση των μισθωμάτων θα πρέπει να ...

Ποια επιδόματα είναι ακατάσχετα- Τι πρέπει να κάνετε αν τα δεσμεύσουν

Υπάρχουν σειρά κρατικών επιδομάτων που προστατεύονται από κατασχέσεις για οφειλές προς το Δημόσιο, καθώς η νομοθεσία τα χαρακτηρίζει ακατάσχετα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις παρατηρούνται δεσμεύσεις ποσών λόγω μη δήλωσης ακατάσχετου λογαριασμού ή άλλων διαδικαστικών ζητημάτων. Μεταξύ των επιδομάτων που προβλέπονται ως ακατάσχετα ...

Το Μετρό Θεσσαλονίκης επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του – Μέχρι τι ώρα θα είναι ανοιχτό

Το Μετρό Θεσσαλονίκης επεκτείνει το ωράριο λειτουργίας του τις Παρασκευές και τα Σάββατα, μετά από τα επανειλημμένα παράπονα και τις αντιδράσεις πολιτών που είχαν εκφράσει τη δυσαρέσκειά τους για το γεγονός ότι τα τελευταία δρομολόγια ολοκληρώνονταν στις 23:00, περιορίζοντας τις ...

Ποια δικαιολογητικά καταργούνται – Οδηγός για πολίτες & επιχειρήσεις

Σημαντικές αλλαγές στις συναλλαγές πολιτών και επιχειρήσεων με το Δημόσιο φέρνει η εφαρμογή του νόμου 5293/2026, ο οποίος προβλέπει εκτεταμένη μείωση της γραφειοκρατίας μέσω της κατάργησης της υποχρέωσης προσκόμισης δεκάδων δικαιολογητικών που ήδη διαθέτουν οι δημόσιες υπηρεσίες. Η μεταρρύθμιση, η ...

8 στάσεις στον Άγιο Πρόδρομο Χαλκιδικής για να δοκιμάσετε το ξακουστό σουβλάκι του 

Είτε αποτελεί μια σύντομη στάση κατά τη διαδρομή προς τις παραλίες της Χαλκιδικής, είτε τον τελικό προορισμό για μια μονοήμερη εκδρομή, ο Άγιος Πρόδρομος Χαλκιδικής, φημισμένος σε όλη την Ελλάδα για το χειροποίητο σουβλάκι του συνεχίζει να το σερβίρει εδώ και χρόνια ...

ΑΑΔΕ: Ξεμπλοκάρουν οι μεταβιβάσεις κατασχεμένων ακινήτων

Στην εξειδίκευση της διαδικασίας και των κριτηρίων αποδέσμευσης των κατασχεμένων ακινήτων, προκειμένου να μεταβιβασθούν (με επαχθή αιτία), προχωρά η ΑΑΔΕ, με Απόφαση του Διοικητή, Γιώργου Πιτσιλή (Α.1158/2026). Με την παραπάνω απόφαση, καθορίζεται η εφαρμογή του άρθρου 47Α του Κώδικα Φορολογικής ...

Πυργαδίκια: Οι καλύτερες στάσεις για φαγητό, τσιπουρομεζέδες και δροσερά κοκτέιλ

Αν αναζητάτε έναν προορισμό στη Χαλκιδική όπου ο χρόνος κυλά αργά, η παρέα μαζεύεται γύρω από ένα τραπέζι γεμάτο θαλασσινούς μεζέδες και τα ποτήρια του τσίπουρου τσουγκρίζουν με θέα τη θάλασσα, τότε τα Πυργαδίκια είναι το καταφύγιό σας. Συγκεντρώσαμε, λοιπόν, τις ...