Γιατί δεν πρέπει να πλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα

Το πείραμα που αλλάζει τα δεδομένα Αντίθετα με όσα γνωρίζαμε μέχρι σήμερα για το καλό πλύσιμο των πουλερικών, οι ειδικοί τώρα υποστηρίζουν ότι δεν πρέπει να ξεπλένουμε το κοτόπουλο πριν το μαγείρεμα και εξηγούν τους λόγους Οι επιστήμονες αναφέρουν ότι η πολύ συνηθισμένη πρακτική του το πλύσιμο των πουλερικών κάνει τα μικρόβια που βρίσκονται σε αυτά να εξαπλωθούν σε…

Τι είναι η ευλογιά των πιθήκων και πού εξαπλώνεται – Πρέπει να ανησυχούμε;

  Οι ευρωπαϊκές και αμερικανικές υγειονομικές αρχές έχουν εντοπίσει αρκετές περιπτώσεις ευλογιάς των πιθήκων τις τελευταίες ημέρες, κυρίως σε νέους ανθρώπους.  Πρόκειται για μεγάλο ξέσπασμα μιας ασθένειας που σπάνια εμφανίζεται εκτός Αφρικής. Οι υγειονομικοί σε όλο τον κόσμο παρακολουθούν την πορεία των κρουσμάτων επειδή, για πρώτη φορά, η ασθένεια φαίνεται να εξαπλώνεται σε άτομα που…

Περάσατε κορωνοϊό; – Ποιες εξετάσεις για την καρδιά είναι απαραίτητες ένα μήνα μετά

Οι αναρρώσαντες από COVID-19 οφείλουν σε αρκετές περιπτώσεις να προβούν σε καρδιολογικό έλεγχο Οι αναρρώσαντες από COVID-19 οφείλουν να επανέλθουν στο προ της λοίμωξης επίπεδο καθημερινής ζωής και δραστηριοτήτων και για να το επιτύχουν αυτό με ασφάλεια, οφείλουν σε αρκετές περιπτώσεις να προβούν σε καρδιολογικό έλεγχο για να αποφύγουν πιθανές καρδιαγγειακές επιπλοκές, επισημαίνει ο Γεράσιμος Σιάσος, Καθηγητής Καρδιολογίας, Γ’ Πανεπιστημιακή…

Ηλεκτρονικό τσιγάρο: Για θανατηφόρες τοξίνες προειδοποιεί το αγγλικό ΕΣΥ

Εκατομμύρια άνθρωποι στο πλανήτη χρησιμοποιούν πια ηλεκτρονικό τσιγάρο, με το άτμισμα να αποτελεί μεταξύ άλλων και μια φθηνότερη εναλλακτική λύση στην υπόθεση του καπνίσματος. Παράλληλα, το ηλεκτρονικό τσιγάρο έχει βοηθήσει εκατομμύρια ανθρώπους να σταματήσουν το κάπνισμα, ενώ το το NHS (Εθνικό Σύστημα Υγείας της Αγγλίας) αναφέρει ότι το άτμισμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείρηση της…

Κρίση πανικού; Αυτά είναι τα πιθανά συμπτώματα

H κρίση πανικού είναι μια διαταραχή άγχους, κατά την οποία το άτομα νιώθει έντονο φόβο κι έχει έντονες σωματικές αντιδράσεις. Όλοι βιώνουν συναισθήματα άγχους και πανικού σε συγκεκριμένες περιόδους. Είναι μια φυσική απάντηση σε αγχωτικές ή επικίνδυνες καταστάσεις. Αλλά τα συμπτώματα στην κρίση πανικού μπορεί να είναι πολύ τρομακτικά και οδυνηρά ως εμπειρία για τον ασθενή. Τα συμπτώματα τείνουν να…

Πώς η θερμοκρασία επηρεάζει την αρτηριακή πίεση το καλοκαίρι

Η αρτηριακή πίεση είναι μειωμένη τους καλοκαιρινούς θερμούς μήνες του χρόνου. Παράλληλα, σε σχέση με τον χειμώνα, το καλοκαίρι παρατηρούνται και λιγότερα καρδιαγγειακά επεισόδια, ιδιαίτερα σε υπερτασικούς κάτω των 65 ετών. Οι διαφορές μεταξύ των εποχών στα επίπεδα πίεσης οφείλονται σε: Α. Περιβαλλοντικούς παράγοντες όπως η θερμοκρασία και η έκθεση στην υπεριώδη (UV) ακτινοβολία Β.…

Πώς να κοιμηθείτε όταν έχει αφόρητη ζέστη

Πλησιάζει το καλοκαιράκι και οι υψηλές θερμοκρασίες δεν θα σας αφήνουν να κλείσετε μάτι; Δείτε τι μπορείτε να κάνετε για να κοιμάστε ήσυχα και κυρίως δροσερά. Για κοιμηθείτε, ο οργανισμός σας πρέπει να “ρίξει” την θερμοκρασία του σώματος και να την ανεβάσει όταν πλησιάζει η ώρα να ξυπνήσετε. Όπως μπορείτε να φανταστείτε αυτή η διαδικασία…

Τσίμπημα από μέλισσα ή σφήκα: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς το χειριζόμαστε

Όταν σας τσιμπάει μια μέλισσα ή μια σφήκα, εγχέει δηλητήριο μέσω του κεντριού της στο δέρμα σας. Οι σφήκες έχουν κεντριά χωρίς ακίδες, που συνήθως παίρνουν μαζί τους μετά το τσίμπημα. Έτσι, αυτά τα έντομα μπορούν να τσιμπήσουν πολλές φορές μέσα σε λίγο χρόνο. Η μέλισσα έχει ένα αγκαθωτό κεντρί που παραμένει στο δέρμα του…

Ανατροπή με κορωνοϊό: Ποιοι κινδυνεύουν να πεθάνουν μέσα σε 12 μήνες από την ανάρρωση

Ανησυχητική αμερικανική μελέτη που αλλάζει τα δεδομένα και καθιστά τον κορωνοϊό «χρόνια νόσο» Οι ασθενείς που όταν νοσηλεύθηκαν λόγω Covid-19 είχαν εμφανίσει σοβαρή συστημική φλεγμονή κινδυνεύουν να πεθάνουν μέσα στους επόμενους 12 μήνες μετά τη φαινομενική ανάρρωσή τους, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Η μελέτη, πάντως, δείχνει ότι αν παίρνουν συστηματικά στεροειδή φάρμακα…

Νόσος Αλτσχάιμερ: 3 παράγοντες που αυξάνουν τον κίνδυνο στους άνω των 50

Την επίδραση του τρόπου ζωής μας στον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας σε μεγαλύτερη ηλικία αποκαλύπτει νέα μελέτη, η οποία επισημαίνει τους κορυφαίους παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν τη νόσο Αλτσχάιμερ: την παχυσαρκία, τη σωματική αδράνεια και το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο. Τα νέα ευρήματα, που δημοσιεύτηκανστο JAMA Neurology, βασίζονται σε περισσότερους από 378.000 ενήλικες στις ΗΠΑ που…

Έρευνα σοκ: Πώς συνδέονται καρκίνος και γαλακτοκομικά

Μελέτη ΣΟΚ για τα γαλακτομικά έρχεται στο “φως”. Ερευνητές από τα Πανεπιστήμια της Οξφόρδης και του Πεκίνου και την Κινεζική Ακαδημία Ιατρικών Επιστημών συνεργάστηκαν στην έρευνα μεγάλης κλίμακας China Kadoorie Biobank Study, στο πλαίσιο της οποίας συγκέντρωσαν δεδομένα από περισσότερους από 510.000 συμμετέχοντες. Η έρευνα δημοσιεύτηκε στο «BMC Medicine». Οι συμμετέχοντες (59% γυναίκες, 41% άνδρες),…

Αυτά είναι τα 10+1 τρόφιμα που δεν χαλάνε με τον ζεστό καιρό

Όταν πρόκειται να αποφασίσετε τι θα πάρετε μαζί σας στο γραφείο ή τι θα δώσετε στο παιδί σας για την εκδρομή, θέλετε τρόφιμα που δεν χαλάνε με τον ζεστό καιρό ή τις υψηλές θερμοκρασίες. Θέλετε να είστε σίγουροι ότι το φαγητό ή το σνακ, δεν θα χαλάσει με τον ζεστό καιρό και τις υψηλές θερμοκρασίες,…

Γιατί ένα παιδί είναι συνέχεια στον υπολογιστή: Τα ψυχολογικά αίτια

Μια από τις πιο κοινές ανησυχίες των σημερινών γονιών – και συγχρόνως ένα θέμα στο οποίο πολλοί από τους αναγνώστες μου έχουν ζητήσει να αναφερθώ – είναι η υπερβολική χρήση του διαδικτύου από τα έφηβα παιδιά τους.Είναι γεγονός ότι στις μέρες μας η πλειοψηφία των παιδιών (και όχι μόνο) ξοδεύουν αρκετές ώρες πάνω από τους…

Πόσο νερό πρέπει να πίνετε ανάλογα με το βάρος και την ηλικία σας

  Το νερό είναι πηγή ζωής και απαραίτητο καθημερινά για την καλή υγεία των ανθρώπων. Παρ’ όλο που μπορεί πολλοί να μην το αξιολογούν, ένα από τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν αρκετοί είναι ότι πιστεύουν πως μπορούν να αντικαταστήσουν το νερό με άλλα ροφήματα, με αποτέλεσμα να μην παίρνουν όσο νερό πραγματικά χρειάζονται. Βέβαια το…

Δέκα πράγματα που πρέπει να ξέρουμε όλοι για την ομάδα αίματός μας!

Η ομάδα αίματός σας παίζει σημαντικό ρόλο για την υγεία σας και το σώμα σας. Όλοι γνωρίζουμε ότι ένας υγιεινός τρόπος ζωής και μια κατάλληλη διατροφή, που περιέχει πολλά ωμά φρούτα και λαχανικά, είναι εξαιρετικά σημαντική για εμάς και την υγεία μας γενικότερα. Όμως, γνωρίζατε ότι και η ομάδα αίματός σας παίζει σημαντικό ρόλο για…