Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό περιοδικό American Academy of Neurology (Neurology Open Access), τα επαρκή επίπεδα βιταμίνης D κατά τη μέση ηλικία ενδέχεται να συνδέονται με μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης εγκεφαλικών αλλοιώσεων που σχετίζονται με την άνοια. Ειδικότερα, οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι άτομα με υψηλότερα επίπεδα βιταμίνης D στο αίμα παρουσίασαν, αρκετά χρόνια…

Το 2025 βίωσε ετήσιες θερμοκρασίες άνω του μέσου όρου, με τα κύματα καύσωνα να επηρεάζουν μεγάλα τμήματα της ηπείρου Η Ευρώπη σε συντριπτικό ποσοστό, τουλάχιστον 95%, βίωσε το 2025 ετήσιες θερμοκρασίες άνω του μέσου όρου, με τα κύματα καύσωνα να επηρεάζουν μεγάλα τμήματα της ηπείρου, από τη Μεσόγειο ως την Αρκτική. Η ραγδαία αύξηση της…

Ποιες οι κύριες αιτίες πνιγμού Η κολύμβηση αποτελεί μία από τις πιο ωφέλιμες μορφές άσκησης, καθώς βελτιώνει την καρδιοαναπνευστική λειτουργία, προστατεύει τις αρθρώσεις, συμβάλλει στη μείωση του άγχους και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Ωστόσο, ένας πνιγμός μπορεί να συμβεί γρήγορα, συχνά μέσα σε μόλις 20 έως 60 δευτερόλεπτα. Γι’ αυτό η ενημέρωση, η πρόληψη και…