Πανελλήνιες: Τα μέτρα που βοηθούν στη μνήμη, τη συγκέντρωση και την πνευματική απόδοση

Ποια μέτρα μπορούν να βοηθήσουν τους υποψήφιους Η περίοδος των σχολικών και πανελλήνιων εξετάσεων αποτελεί μία από τις πιο απαιτητικές φάσεις στη ζωή ενός μαθητή. Οι αυξημένες υποχρεώσεις, η πίεση για επιτυχία, οι πολλές ώρες μελέτης και το άγχος δημιουργούν έντονη ψυχική και σωματική κόπωση. Σχολικές και Πανελλήνιες 2026: 10 μέτρα για να μεγιστοποιήσετε την…

Αυτή η ζωή δεν είναι για μένα

Πόσες φορές δεν το έχω γράψει και δεν το έχω σκεφτεί αυτό όσο ήμουν έφηβη! Εάν κάποια υπηρεσία είχε πρόσβαση στο ημερολόγιό μου, θα με απομάκρυνε αδίκως από την οικογένειά μου. Ήμουν μάλλον ένα χαρούμενο παιδί, με παιχνίδι, πολύ διάβασμα, πολύ κέντημα και πολλή μουσική. Μονίμως ερωτευμένη από το Δημοτικό και μονίμως ένα μπάχαλο τα…

Τα δύο ψηφιακά εργαλεία που μπλοκάρουν την πρόσβαση των ανηλίκων σε καπνικά προϊόντα, αλκοόλ

Για μεγάλο διάστημα, το φαινόμενο απλωνόταν χωρίς σαφή όρια και χωρίς δυνατότητα ουσιαστικής αποτύπωσης. Ένα περίπτερο στη γωνία, ένα μίνι μάρκετ ανοιχτό ως αργά, ένα μπαρ που «δεν κοιτάει τόσο αυστηρά» τις ηλικίες. Η πρόσβαση ανηλίκων σε καπνικά προϊόντα, συσκευές άτμισης και αλκοόλ δεν διαμορφωνόταν μέσα από μία ενιαία αγορά, αλλά μέσα από χιλιάδες μικρές,…

Βία ανηλίκων: Μπορεί να αλλάξουμε τις πρώτες ύλες, τελικά

Από την εκπαιδευτικό, Μαρία Πατεράκη Σε αυτό το κείμενο επιδιώκω να δω τη βία των ανήλικων ατόμων μέσα από τις αντιφάσεις του κόσμου των ενηλίκων, ο οποίος διαχρονικά υπόσχεται στα παιδιά έναν ασφαλή, δίκαιο κόσμο που ποτέ δε μπορεί να προσφέρει. Θα προσπαθήσω να μεταφέρω αυτή την οπτική, την οποία σίγουρα δεν υπερασπίζομαι ως τη μόνη…

Πανελλήνιες 2026: Πότε κλείνουν τα σχολεία – Το πλήρες χρονοδιάγραμμα μέχρι τον Ιούνιο

Στην τελική ευθεία για την ολοκλήρωση της σχολικής χρονιάς μπαίνουν μαθητές και μαθήτριες σε γυμνάσια και λύκεια, καθώς απομένουν λίγες εβδομάδες πριν από την έναρξη των Πανελληνίων εξετάσεων 2026.   Σύμφωνα με τον προγραμματισμό, το τελευταίο κουδούνι για τα λύκεια θα χτυπήσει στις 15 Μαΐου 2026, ενώ για τα γυμνάσια στις 27 Μαΐου. Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις θα…

Ανάκληση για γνωστό βρεφικό γάλα από σούπερ μάρκετ και φαρμακεία – Η ανακοίνωση του ΕΟΦ

«Οι καταναλωτές που έχουν αγοράσει κάποιο προϊόν από τις αναφερόμενες παρτίδες,  καλούνται να μην το χρησιμοποιήσουν» αναφέρει ο ΕΟΦ Την ανάκληση παρτίδας του βρεφικού γάλακτος ALMIRON PROFUTURA 1 με ημερομηνία λήξης 5/11/2027 αποφάσισε ο ΕΟΦ όπως αναφέρει σε σχετική ανακοίνωση.  Σύμφωνα με τον Οργανισμό, η ανάκληση αποφασίστηκε λόγω υπέρβασης του ορίου της τοξίνης cereulide από το όριο που έχει καθοριστεί από τον Ευρωπαϊκό…

Αρνητική πρωτιά της Ελλάδας στην παιδική παχυσαρκία στην ΕΕ – Η «χειρότερη» περιοχή

Δράση ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης σήμερα στην πλατεία Αριστοτέλους με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Παχυσαρκίας Την πρωτιά στην παιδική παχυσαρκία σε ευρωπαϊκό επίπεδο κατέχει η χώρα μας. Παράλληλα οι Έλληνες είναι ο τρίτος πιο παχύσαρκος λαός όσον αφορά στους ενήλικες.   Άτομα με επιπλέον κιλά συχνά αντιμετωπίζουν κοινωνικό στιγματισμό, διακρίσεις και ενοχοποίηση, γεγονός που λειτουργεί αποτρεπτικά…

Πώς να θέσεις όρια όταν…»

Πόσες φορές το διαχρονικό αίτημα του «πεντάλεπτου», το οποίο ζητούν επίμονα τα παιδιά από τους γονείς τους, έχει ξεφύγει από την αρχική συμφωνία; Σήμερα, είναι «πέντε λεπτά ακόμα στο κινητό», λίγα χρόνια πίσω θέλαμε «παραπάνω τηλεόραση», κάποιες δεκαετίες πριν «άλλη μια ώρα έξω». Μία από τις μεγαλύτερες δυσκολίες που αντιμετωπίζουν οι γονείς στο μεγάλωμα των…

Σχολεία: Πότε θα κλείσουν για Πάσχα – Οι αργίες μέχρι το τέλος του σχολικού έτους

Σε σχεδόν ένα μήνα θα εορταστεί φέτος το Πάσχα, καθώς η μεγάλη γιορτή της Ορθοδοξίας «πέφτει» στις 12 Απριλίου, με τους μαθητές να ετοιμάζονται ήδη για τις δύο εβδομάδες ανάπαυλα που θα είναι κλειστά τα σχολεία. Σύμφωνα με το πρόγραμμα, τα σχολεία θα παραμείνουν κλειστά από τη Μεγάλη Δευτέρα 6 Απριλίου έως και την Κυριακή του Θωμά 19 Απριλίου, επομένως…

Το 2050 το 70% των παιδιών στην Ευρώπη θα έχουν μυωπία λόγω χρήσης κινητών

 Το 2050, το 70% των παιδιών στην Ευρώπη αναμένεται να εμφανίσει μυωπία, εξαιτίας της συνεχούς χρήσης κινητών, τάμπλετ και οθονών. Οι συνέπειες της πολύωρης χρήσης ηλεκτρονικών συσκευών διακρίνονται σε δύο βασικές κατηγορίες: την ψηφιακή οφθαλμική κόπωση, με συμπτώματα όπως ξηρότητα, δακρύρροια, τσούξιμο και πονοκεφάλους, και τη ραγδαία αύξηση της μυωπίας λόγω συνεχούς κοντινής προσήλωσης. Η…

Ψηφιακή παιδεία: Δικαίωμα ή προνόμιο στην Ελλάδα του σήμερα;

Η ψηφιακή μετάβαση παρουσιάζεται συχνά ως ένα αυτονόητο βήμα προόδου: περισσότερη τεχνολογία, περισσότερες δυνατότητες, περισσότερη πρόσβαση στη γνώση. Από τις ηλεκτρονικές συναλλαγές μέχρι την εργασία και την καθημερινότητα, η ψηφιακή πραγματικότητα έχει γίνει πια η νέα κανονικότητα. Όμως η εκπαίδευση το πεδίο όπου διαμορφώνεται το μέλλον μιας κοινωνίας δεν μπορεί να αντιμετωπίζεται απλώς ως ένας…

Εγγραφές στα δημόσια νηπιαγωγεία της χώρας – Πώς οι αιτήσεις μέσω gov.gr

Στην ηλεκτρονική σελίδα proti-eggrafi.services.gov.gr (μέσω gov.gr) πρέπει να κάνουν γονείς και κηδεμόνες τις αιτήσεις για την εγγραφή των παιδιών τους στα δημόσια νηπιαγωγεία. Οι αιτήσεις θα γίνουν στο διάστημα από 1η έως και 20 Μαρτίου 2026 και αφορούν στο δημόσιο νηπιαγωγείο της γειτονιάς της οικογένειας. Οι γονείς θα χρειαστούν τους προσωπικούς κωδικούς πρόσβασης στο Taxisnet, τον αριθμό του…

Γιατί φέτος η γρίπη «τσακίζει» τα παιδιά

Ρήγμα στο τείχος ανοσίας για τη γρίπη εντοπίζουν οι ειδικοί, με τα παιδιά να συνιστούν το «αδύναμο σημείο» καθώς η κυκλοφορία των ιών παραμένει σε σταθερά υψηλά επίπεδα στις μικρές ηλικίες εδώ και έναν μήνα. Η εικόνα αυτή αντανακλάται καθημερινά από τα Χριστούγεννα και μετά, στα νοσοκομεία Παίδων, όπου καταγράφονται εκατοντάδες επισκέψεις ανήλικων με γρίπη…

Η πλειοψηφία των νέων δεν έχει σκοπό να κάνει οικογένεια λόγω ακρίβειας

Η ακρίβεια συνεχίζει να παραμένει το υπ’ αριθμόν ένα πρόβλημα για τους Έλληνες, με το 70% των νέων ανθρώπων λόγω οικονομικών και στεγαστικής δυσκολίας να αδυνατεί να κάνει παιδιά, ενώ αντίστοιχο ποσοστό σκέφτεται πολύ σοβαρά να μεταναστεύσει. Τα αποκαλυπτικά στοιχεία προκύπτουν από έρευνα της Metron Analysis, που πραγματοποιήθηκε για λογαριασμό της Ομοσπονδίας Εκπαιδευτικών Φροντιστών Ελλάδος…

Όσα δεν μας έμαθαν στο σχολείο: Οκτώ αξίες που διδάσκει η ζωή

Η εκπαίδευση είναι σημαντική, ωστόσο υπάρχουν κάποια πράγματα και αξίες που δεν τις μαθαίνουμε στο σχολείο. Αν και η εκπαίδευση είναι σημαντική και απαραίτητη, το να έχει κανείς γνώσεις και νοημοσύνη δεν είναι το ίδιο με το να έχει αποκτήσει σοφία. Σκεφτείτε ανθρώπους που γνωρίζετε, οι οποίοι είναι ιδιαίτερα έξυπνοι και επιτυχημένοι. Παίρνουν όλοι καλές…