Δύο ελληνικές πόλεις βρίσκονται ανάμεσα στις 20 πιο επικίνδυνες της Ευρώπης, σύμφωνα με τον Δείκτη Εγκληματικότητας της Numbeo. Ο συγκεκριμένος δείκτης βασίζεται σε έρευνες χρηστών, με κλίμακα 0-100, και αντικατοπτρίζει τις αντιλήψεις για το έγκλημα και την ασφάλεια και όχι επίσημα στατιστικά στοιχεία. Το Μπράντφορντ του Ηνωμένου Βασιλείου είναι η πιο επικίνδυνη πόλη στην Ευρώπη…
Η κατάταξη βασίζεται σε έναν τριετή μέσο όρο αξιολόγησης της ζωής από τους ίδιους τους πολίτες σε 140 χώρες. Για ακόμη μία χρονιά, οι σκανδιναβικές χώρες κυριαρχούν στην κατάταξη του World Happiness Report, ωστόσο το 2026 καταγράφεται μια αξιοσημείωτη εξέλιξη, καθώς για πρώτη φορά στην ιστορία της έκθεσης, μια χώρα της Λατινικής Αμερικής, η Κόστα Ρίκα, εισέρχεται…
Η μέθοδος αυτή δεν είναι προς το παρόν διαθέσιμη για κλινική χρήση, ωστόσο θα μπορούσε μελλοντικά να επιτρέψει ακόμη και τη συλλογή δείγματος στο σπίτι Η νόσος Αλτσχάιμερ θα μπορούσε στο μέλλον να ανιχνεύεται αρκετά πριν τα συμπτώματα γίνουν σοβαρά, μέσω μιας νέας εξέτασης αίματος από το δάχτυλο. Η μέθοδος αυτή δεν είναι προς το παρόν διαθέσιμη για κλινική…
Από ορεινά χωριά με πέτρινα σοκάκια και καπνιστές καμινάδες, μέχρι λίμνες που καθρεφτίζουν τον ουρανό και οινοποιεία που μοσχοβολούν μούστο, η Βόρεια Ελλάδα προσφέρει άπειρες επιλογές μόλις λίγη ώρα μακριά από την πόλη. 1. Αρναία & Χολομώντας Η Αρναία, χτισμένη στις καταπράσινες πλαγιές του Χολομώντα, είναι ένα από τα πιο γραφικά χωριά της Χαλκιδικής. Πέτρινα…
Η κατάψυξη των τροφίμων αποτελεί εξαιρετική λύση κατά της σπατάλης, αφού μας επιτρέπει να έχουμε πάντα διαθέσιμα υλικά. Οι περισσότεροι τύποι τροφίμων μπορούν να καταψυχθούν χωρίς κίνδυνο για την υγεία, ωστόσο ο χρόνος διατήρησής τους στην κατάψυξη δεν είναι απεριόριστος. Εξαρτάται από την κατηγορία και από τις συνθήκες αποθήκευσής τους. Οι χρόνοι διατήρησης εξαρτώνται από…
Πλήρης σύνταξη: βασικές προϋποθέσεις Για την πλήρη σύνταξη γήρατος, ο ασφαλισμένος πρέπει να έχει: Συμπληρώσει συγκεκριμένο όριο ηλικίας Πραγματοποιήσει επαρκή αριθμό ημερών ασφάλισης Οι επιλογές για πλήρη σύνταξη είναι οι εξής: Στα 67 έτη με τουλάχιστον 4.500 ή 6.000 ημέρες ασφάλισης Στα 62 έτη με 12.000 ημέρες ασφάλισης Στα 62 έτη με 4.500 ημέρες, εκ των…
«Το φαινόμενο δεν βρίσκεται στο εξωτερικό, βρίσκεται ήδη εδώ» προειδοποιεί η εταιρεία κυβερνοασφάλειας CyberX – Σε ποιες πλατφόρμες δρουν τα δίκτυα – Η περίπτωση της ομάδας «764» Ένα από τα πιο επικίνδυνα και ελάχιστα γνωστά ψηφιακά φαινόμενα που απειλούν ανήλικους διεθνώς αναλύει η εταιρεία κυβερνοασφάλειας CyberX. Πρόκειται για τη δράση οργανωμένων online δικτύων παιδόφιλων και ακραίων εξαναγκαστών,…
Η σχολική πραγματικότητα, αν και θεσμικά και παιδαγωγικά έχει ως αποστολή την καλλιέργεια της γνώσης, της δημιουργικότητας και της κοινωνικοποίησης, δεν βιώνεται πάντα από τους μαθητές με τον ίδιο τρόπο. Για αρκετούς νέους, η καθημερινότητα στο σχολείο συνδέεται με συναισθήματα φόβου, πίεσης ή και αποστροφής. Ο εκφοβισμός και η σχολική απόρριψη δεν αποτελούν απλώς μεμονωμένα…
Ο ανθρώπινος εγκέφαλος χωρίζεται σε δύο ημισφαίρια τα οποία διαχειρίζονται συγκεκριμένες λειτουργίες. Έχει βάρος περίπου 1,3 κιλά και 100 δισεκατομμύρια νευρώνες και 100 τρισεκατομμύρια συνδέσεις. Επίσης, αναδιοργανώνεται συνεχώς. Είναι προσαρμόσιμος στην αλλαγή, είτε είναι φυσική είτε μέσω της εμπειρίας της ζωής. Είναι ειδικά σχεδιασμένος για μάθηση. Καθώς οι επιστήμονες συνεχίζουν να χαρτογραφούν τον εγκέφαλο, αποκτούμε…
Πολλά έχουν γραφτεί για τη ζάχαρη και τις γλυκαντικές ουσίες στα αναψυκτικά γεγονός που απασχολεί ιδιαίτερα και τους καταναλωτές που προσπαθούν να κάνουν πιο υγιεινές επιλογές για την αγαπημένη τους ανθυγιεινή συνήθεια. Κάποιοι προτιμούν τα αναψυκτικά Zero λόγω γεύσης, άλλοι γιατί προσπαθούν να χάσουν βάρος. Σε γενικές γραμμές, πράγματι τα προϊόντα Light και Zero περιέχουν…
• Οδήγηση με χοντρό μπουφάνΣε κανένα σημείο του νέου Κ.Ο.Κ. δεν αναφέρεται ότι η χρήση χοντρού μπουφάν επισύρει διοικητικές κυρώσεις. Καμία τέτοια απαγόρευση δεν υφίσταται.• Τοποθέτηση/κατανάλωση νερού ή καφέ στο αυτοκίνητοΣε κανένα σημείο του νέου Κ.Ο.Κ. δεν απαγορεύεται η χρήση των ειδικών θηκών για τοποθέτηση καφέ ή νερού. Ούτε απαγορεύεται η κατανάλωση νερού ή καφέ…
Το καλοκαίρι θέλει θάλασσα και ήλιο. Ειδικά στις διακοπές, είναι πολλές οι ώρες κάτω από τον ήλιο. Αλλά και στο αυτοκίνητο είμαστε εκτεθειμένοι στον ήλιο. Ακόμα και στο τραπέζι της ταβέρνας, της καφετέριας, ή του beach bar. Και είναι όλα σημεία που αφήνεις το κινητό σου: Εκτεθειμένο στη ζέστη. Και αν νομίζεις ότι «εντάξει, δεν…
Ένα συνοπτικό ημερολόγιο με γεγονότα που σημάδεψαν την πορεία της ΔΕΘ-HELEXPO που μετρά 80 χρόνια διοργανώσεων από το 1926, με μια δεκαετία παύσης να μεσολαβεί λόγω του Β΄Παγκοσμίου πολέμου. Εδώ και τρία χρόνια η νέα διοίκηση της ενοποιημένης Helexpo-ΔΕΘ ξεκίνησε έναν αγώνα δρόμου για να επαναφέρει την Έκθεση στο προσκήνιο. Φέτος που σβήνει τα 80…
«Πακέτο» δομικών αλλαγών στα λύκεια και όχι μόνο στον τρόπο εισαγωγής στα Πανεπιστήμια, φέρνει στο τραπέζι του διαλόγου το υπουργείο Παιδείας. Μέσα στην επόμενη εβδομάδα αναμένεται να τεθεί σε διαβούλευση με τα κόμματα και τους φορείς η Ενδιάμεση Έκθεση της Επιτροπής Διαλόγου για το Νέο Λύκειο και το Εθνικό Απολυτήριο, ενώ μέχρι τέλος Σεπτεμβρίου θα έχει τεθεί…
Οι καθαρές απολαβές ενός συνταξιούχου δεν εξαρτώνται μόνο από το ποσό που καταβάλλει το κράτος, αλλά και από το αν υπάρχουν ιδιωτικά ταμεία, επενδυτικά προγράμματα, φορολογία, ακόμη και από το κόστος ζωής. Ένας πίνακας με μέσες συντάξεις μπορεί να δώσει μια πρώτη εικόνα, αλλά δύσκολα αποτυπώνει την πλήρη πραγματικότητα. Παρ’ όλα αυτά, τα δεδομένα από…