Το να κλείνουμε τα φώτα τη νύχτα είναι γνωστό ότι συμβάλλει σε έναν πιο ξεκούραστο ύπνο. Όμως νέα έρευνα δείχνει πως το να σβήνουμε τα πάντα, μπορεί να έχει και ένα πολύ πιο σοβαρό όφελος: Ο ύπνος μέσα σε απόλυτο σκοτάδι ενδέχεται να μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων – της πρώτης αιτίας θανάτου παγκοσμίως. Φωτεινά υπνοδωμάτια, αυξημένος…
Θα φέρουν εξορθολογισμό χρεώσεων και καλύτερη εικόνα της κατανάλωσης Σε αναβάθμιση των υπηρεσιών προς τους καταναλωτές με έξυπνους μετρητές κατανάλωσης ηλεκτρικής ενέργειας προχωρά ο ΔΕΔΔΗΕ με την υιοθέτηση σύγχρονων τεχνολογιών ψηφιακού μετασχηματισμού του δικτύου. Οι νέες τεχνολογίες υποστηρίζουν τη συλλογή, διαχείριση και αποστολή δεδομένων κατανάλωσης από τους 7,7 εκατομμύρια «έξυπνους» μετρητές, που θα εγκατασταθούν σταδιακά.…
Tο πρόγραμμα θα χρηματοδοτεί δαπάνες για την ενεργειακή αναβάθμιση των παλαιών κατοικιών Μετά τον Φεβρουάριο του 2026 αναμένεται να ξεκινήσει το νέο στεγαστικό πρόγραμμα με την Ευρωπαϊκή Επιτροπή για την αύξηση της προσφοράς παλαιών κατοικιών στην αγορά. Όπως σημειώνει ρεπορτάζ της Καθημερινής, το πρόγραμμα θα χρηματοδοτεί δαπάνες για την ενεργειακή αναβάθμιση των παλαιών κατοικιών, σε…
Μέσα στον χειμώνα, έρχεται εκείνη η στιγμή που θα καταλάβετε ότι μάλλον έχετε κολλήσει κάποιο κρυολόγημα ή γρίπη. Είτε θα σας τρώει ο λαιμός, είτε θα έχει βουλώσει η μύτη, μπορεί να νιώσετε ζαλάδα ή να ανεβάσετε πυρετό. Καταρχάς, είναι σημαντικό να καταλάβετε τι έχετε. Το κοινό κρυολόγημα συνήθως περιορίζεται σε ήπια συμπτώματα όπως η…
Η επόμενη αργία θέλει αρκετές μέρες καθώς έρχεται την περίοδο των Χριστουγέννων. Φέτος, 25 Δεκεμβρίου είναι ημέρα Πέμπτη και η επόμενη ημέρα αργίας είναι στις 26 Δεκεμβρίου (Παρασκευή), δημιουργώντας για κάποιους ένα τετραήμερο ξεκούρασης: Πέμπτη, Παρασκευή, Σάββατο, Κυριακή. Αντίστοιχα οι αργίες για την Πρωτοχρονιά, πέφτουν Πέμπτη και Παρασκευή (1 και 2 Ιανουαρίου). Τα Φώτα για το 2026 είναι…
Με αφορμή τα 100 χρόνια από τη γέννηση δύο κορυφαίων μορφών της ιστορίας της ελληνικής μουσικής, των Μίκη Θεοδωράκη και Μάνου Χατζιδάκι, το Hellenic Music Ensemble ετοιμάζει μια μεγάλη παγκόσμια περιοδεία τιμώντας το μουσικό τους έργο. Το Hellenic Music Ensemble, υπό την καλλιτεχνική διεύθυνση του αναγνωρισμένου συνθέτη και μαέστρου Πάνου Λιαρόπουλου, ανακοινώνει την έναρξη μιας…
Την ώρα που ανήλικοι από όλη την Ελλάδα, μεταφέρονται στο νοσοκομείο μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ, βλέπουν το φως της δημοσιότητας στοιχεία για το πόσο εύκολο είναι στις μέρες μας, ένα παιδί να… αλλάξει την ηλικία στην ταυτότητά του, για να μπορεί να προμηθευτεί αλκοόλ και τσιγάρα. Όλα γίνονται μέσα σε 5 λεπτά! Εύκολα και…
Αναλυτικά οι 37 ταινίες που θα μπορούν να δουν με 2 ευρώ οι θεατές Την Πέμπτη 30 Οκτωβρίου όλη η Ελλάδα γίνεται μια τεράστια κινηματογραφική αίθουσα. Σε όλα τα σινεμά της χώρας, όλες οι ταινίες και όλες οι προβολές θα έχουν με ενιαίο εισιτήριο 2 ευρώ. Η Γιορτή του Σινεμά, μία ιδέα που έγινε θεσμός,…
Η 28η Οκτωβρίου, δεν είναι απλώς μια εθνική εορτή. Είναι ημέρα μνήμης και τιμής για όσους αντιστάθηκαν, πολέμησαν και θυσιάστηκαν για την πατρίδα. Κάθε γωνιά της Ελλάδας έχει να αφηγηθεί τη δική της ιστορία αντίστασης και πόνου, όμως ορισμένα χωριά και πόλεις φέρουν μέχρι σήμερα το βαρύ φορτίο της λέξης «μαρτυρικά». Εκεί, οι κάτοικοι πλήρωσαν…
Η σχολική πραγματικότητα, αν και θεσμικά και παιδαγωγικά έχει ως αποστολή την καλλιέργεια της γνώσης, της δημιουργικότητας και της κοινωνικοποίησης, δεν βιώνεται πάντα από τους μαθητές με τον ίδιο τρόπο. Για αρκετούς νέους, η καθημερινότητα στο σχολείο συνδέεται με συναισθήματα φόβου, πίεσης ή και αποστροφής. Ο εκφοβισμός και η σχολική απόρριψη δεν αποτελούν απλώς μεμονωμένα…
Τι προκύπτει σύμφωνα με νέες έρευνες Όσοι παρουσιάζουν ναρκισσιστικές τάσεις συμπεριφοράς είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ψυχικές διαταραχές, να δυσκολεύονται στις σχέσεις τους και να αντιμετωπίζουν προβλήματα χρήσης ουσιών, όπως δείχνουν μελέτες. Τα χαρακτηριστικά των ναρκισσιστών που τους οδηγούν στην αυτοκαταστροφή, είναι ο συνδυασμός του εγωκεντρισμού, της διογκωμένης αίσθησης του εαυτού, της έλλειψης ενσυναίσθησης και…
Παρότι το γενικό όριο ηλικίας για σύνταξη το 2025 παραμένει 67 έτη με 15ετία (4.500 ένσημα) ή 62 έτη με 40ετία (12.000 ένσημα), χιλιάδες ασφαλισμένοι μπορούν ακόμη να αποχωρήσουν πολύ νωρίτερα, ακόμη και από τα 59 έτη. Το μυστικό βρίσκεται στη θεμελίωση δικαιώματος έως τις 31/12/2022, την αξιοποίηση των πλασματικών ετών και τις ειδικές μεταβατικές διατάξεις. «Το κλειδί είναι η έγκαιρη καταγραφή…
Η μικρή εκκλησία με τα 12 μακρόστενα παράθυρα έγινε στάχτη στην πυρκαγιά του 1890 και στα αποκαΐδια θάφτηκε η ιστορία της Φιλικής Εταιρείας στη Θεσσαλονίκη. Ήταν μια σχετικά μικρή τρίκλιτη ξυλόστεγη μεταβυζαντινή βασιλική. Διολου εντυπωσιακή, μα τόσο χαρακτηριστική για την πόλη. Ένας μικρός και ταπεινός ναός αφιερωμένος στον Αϊ Δημήτρη, τον άγιο που η πόλη τιμά εδώ…
Δεν είναι όλοι ήρωες το ίδιο γνωστοί ή διαφορετικά δεν υπάρχουν απαραίτητα ήρωες, αλλά σημαντικοί άνθρωποι οι οποίοι πιστοί σε ένα όραμα ή σε έναν στόχο, τον υπηρετούν χωρίς να προσβλέπουν σε αξιώματα ή βραβεύσεις. Η απελευθέρωση της Θεσσαλονίκης που εορτάζεται σήμερα 26 Οκτωβρίου έχει συνδεθεί με την παρουσία του ελληνικού στρατού στην πόλη, υπό…
700.000 οχήματα δεν έχουν περάσει ΚΤΕΟ, 243.904 είναι ανασφάλιστα και 113.382 δεν έχουν πληρώσει τέλη. Μια νέα πλατφόρμα για την καταγραφή όλων των οχημάτων μέσα από την οποία θα υπάρχει ξεκάθαρη εικόνα για την κατάσταση όλων: Νόμιμων, ανασφάλιστων, με πληρωμένα ή απλήρωτα τέλη κυκλοφορίας, αν πέρασαν από ΚΤΕΟ, εάν βρίσκονται σε αδράνεια ή έχουν…