Νευρική ανορεξία: Τα σημάδια ότι κάποιος ξεφεύγει από την κανονική δίαιτα

Η νευρική ανορεξία είναι μια σύνθετη διατροφική διαταραχή με τρία βασικά χαρακτηριστικά: την άρνηση του ατόμου να διατηρήσει ένα υγιές σωματικό βάρος, τον έντονο φόβο ότι θα παχύνει και πλήρως μια διαστρεβλωμένη εικόνα του υγιούς σώματος. Αν και τα άτομα με νευρική ανορεξία κατά κανόνα αρνούνται ότι έχουν κάποιο πρόβλημα, η αλήθεια είναι ότι η ασθένεια αυτή…

Οι έφηβοι γίνονται δυστυχισμένοι μπροστά στην… οθόνη!

Νέα αμερικανική έρευνα αποδεικνύει πως όση περισσότερη ώρα βρίσκεται ένας έφηβος μπροστά σε μια οθόνη, τόσο πιο δυστυχισμένος είναι, όμως από την άλλη ούτε η πλήρης αποχή από τις οθόνες φέρνει την ευτυχία. Διαπιστώθηκε ότι οι πιο ευτυχισμένοι έφηβοι είναι όσοι χρησιμοποιούν τα ψηφιακά μέσα σχεδόν μία ώρα την ημέρα. Μετά τη μία ώρα χρήσης,…

Μην υποτιμάτε το ουρικό οξύ – Ποιοι κινδυνεύουν και τι λύσεις υπάρχουν

Αν το ουρικό οξύ συσσωρευθεί στον οργανισμό μπορεί να οδηγήσει σε: Ραγδαία συσσώρευση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις, συχνά στο μεγάλο δάχτυλο του ποδιού Συσσώρευση ουρικού οξέος που μοιάζει με εξογκώματα κάτω από το δέρμα Πέτρες στα νεφρά από κρυστάλλους ουρικού οξέος στα νεφρά Για πολλούς ανθρώπους, η πρώτη έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας επέρχεται στο μεγάλο δάχτυλο του…

10 τρόποι για να μειώσετε τον πονόλαιμο

Ο πονόλαιμος είναι κάτι πολύ ενοχλητικό. Αυτές είναι 10 εγγυημένες μέθοδοι για να απαλύνετε τον πόνο άμεσα! Γαργάρες με ζεστό αλμυρό νερό Κάντε ένα ζεστό διάλυμα από νερό με 1 κουταλάκι του γλυκού αλάτι (για 235ml) και κάντε γαργάρες με αυτό. Μην καταπίνετε το διάλυμα και μην χρησιμοποιείτε πολύ αλάτι, καθώς μπορεί να αφυδατώσετε τις ευαίσθητες μεμβράνες…

Νέες ελπίδες στη μάχη κατά του Αλτσχάιμερ

Μια νέα επιστημονική έρευνα έδειξε, ότι ένα φάρμακο που αναπτύχθηκε αρχικά για τη θεραπεία του διαβήτη αναστέλλει σημαντικά την απώλεια μνήμης και τον εκφυλισμό του εγκεφάλου σε ποντίκια με την εκδοχή της ασθένειας Alzheimer στα τρωκτικά. Εάν το ίδιο αποτέλσμα διαπιστωθεί και στον άνθρωπο, το φάρμακο θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως θεραπεία για τη νόσο…

Η μεσογειακή διατροφή «ασπίδα» ενάντια στον καρκίνο του προστάτη

Μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν επιθετικό καρκίνο του προστάτη αντιμετωπίζουν όσοι άντρες ακολουθούν μια σωστή μεσογειακή διατροφή, σύμφωνα με μια νέα ισπανική έρευνα, στην οποία συμμετείχε κι ένας Έλληνας. Μια σχετική αμερικανική έρευνα επιβεβαιώνει, δια της αντίθετης οδού, το παραπάνω επιστημονικό αποτέλεσμα καταδεικνύοντας ότι η διατροφή με πολλά λιπαρά μπορεί να πυροδοτήσει την εξάπλωση του καρκίνου…

Ερευνα: Διαλύστε τους θρόμβους με απόλυτα φυσικό τρόπο – Δείτε πώς θα το επιτύχετε

Η κανέλα παλαιότερα ήταν πολύτιμο υλικό ανταλλαγής αγαθών μαζί με το αλάτι, τη μαστίχα Χίου, και άλλα βότανα. Ερευνα του Πανεπιστημίου του Στάνφορντ απέδειξε ότι χάρη στην ουσία σιναμαλδεύδη που περιέχει και την επίδρασή της αυτής στα αιμοπετάλια, βοηθάει στην πρόληψη σχηματισμού θρόμβων στον οργανισμό. Παράλληλα, της έχουν αποδοθεί σημαντικές αντιφλεγμονώδεις δράσεις. Επίσης, συστατικά της κανέλας έχουν και…

Καρκίνος στη χολή: Ο ύπουλος καρκίνος και τα κρυφά συμπτώματα

Ο καρκίνος στην χολή (χοληδόχο κύστη) συνήθως δεν προκαλεί συμπτώματα μέχρι να έχει εξελιχθεί αρκετά και γι’ αυτό θεωρείται ένας ύπουλος καρκίνος. Ωστόσο, ο καρκίνος στην χολή μπορεί μερικές φορές να εκδηλωθεί με συμπτώματα τα οποία εμφανίζονται νωρίτερα και μπορούν οδηγήσουν σε μια σωτήρια πρόωρη διάγνωση. Αν ο καρκίνος στην χολή διαγνωστεί σε πρώιμο στάδιο,…

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση: Τον νου σας σε 9 απρόσμενα συμπτώματα

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση και η καούρα είναι κοινές παθήσεις πεπτικού συστήματος, τις οποίες πολλοί άνθρωποι βιώνουν από καιρό σε καιρό. Όταν τα συμπτώματα εμφανίζονται τουλάχιστον δύο φορές κάθε εβδομάδα ή παρεμβαίνουν με την καθημερινή ζωή του ατόμου, τότε η διάγνωση είναι χρόνια γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση. Εκτός από τα κλασικά συμπτώματα (αίσθημα καούρας στο στήθος και τον λαιμό, δυσκολία στην κατάποση…

Για ποιους λόγους έχουμε ανάγκη τον ύπνο;

Στην Τσουκούμπα της Ιαπωνίας, το Διεθνές Ινστιτούτο Ιατρικής του Ύπνου λειτουργεί εδώ και πέντε χρόνια προσπαθώντας να δώσει απαντήσεις σχετικά με τη βιολογία του ύπνου και κυριότερα με τις αιτίες και τη θεραπεία ασθενειών σχετιζόμενες με αυτόν. Τα ακριβή πλεονεκτήματα του ύπνου θεωρούνται ακόμα μυστήριο, και για πολλούς βιολόγους, τα άγνωστα αυτά στοιχεία ενδέχεται να…

Ένα νέο τεστ για έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον

Ο έλεγχος του επιπέδου της καφεΐνης στο αίμα μπορεί να αποτελέσει ένα νέο απλό τρόπο που θα βοηθήσει μελλοντικά στην έγκαιρη διάγνωση της νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με επιστήμονες στην Ιαπωνία. Η νέα μελέτη διαπίστωσε οι άνθρωποι με Πάρκινσον έχουν σημαντικά χαμηλότερα επίπεδα καφεΐνης στον οργανισμό τους, σε σχέση με τους υγιείς, ακόμη κι αν πίνουν…

Πόνος στο στήθος κατά τη βαθιά εισπνοή. Πού μπορεί να οφείλεται

Η ευαισθησία των πνευμόνων ή μια λοίμωξη του αναπνευστικού μπορεί να είναι η αιτία που νιώθετε έναν οξύ πόνο στο στήθος όταν παίρνετε μια βαθιά ανάσα. Η συχνότητα και η ένταση του πόνου είναι δυνατό να σας υποδείξουν την αιτία του ώστε να αναζητήσετε στη συνέχεια την κατάλληλη θεραπεία. Πότε να ανησυχήσετε; Διαβάστε εδώ αναλυτικά

Το αλκοόλ μπορεί να κάνει μόνιμη γενετική βλάβη αυξάνοντας τον κίνδυνο καρκίνου

Το αλκοόλ μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμες βλάβες στο DNA των βλαστικών κυττάρων, πράγμα που εξηγεί εν μέρει γιατί αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, που βασίσθηκε στη μελέτη πειραματόζωων. Ειδικότερα, οι ερευνητές του Εργαστηρίου Μοριακής Βιολογίας του Κέιμπριτζ, με επικεφαλής τον καθηγητή Κέταν Πατέλ, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο…

Νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης κάνει έγκαιρες διαγνώσεις καρδιοπάθειας

Ένα νέο σύστημα τεχνητής νοημοσύνης ανέπτυξαν Βρετανοί επιστήμονες, το οποίο θα μπορεί να διαγνώσει έγκαιρα τις καρδιοπάθειες, καλύτερα και από τους γιατρούς. Παράλληλα, ένα δεύτερο σύστημα κάνει κάτι ανάλογο με τον καρκίνο των πνευμόνων. Το πρώτο σύστημα, το οποίο αναπτύχθηκε στο νοσοκομείο Τζον Ράντκλιφ της Οξφόρδης και μπορεί να «δει» στις διαγνωστικές εξετάσεις κρίσιμες λεπτομέρειες…

Τροφές ενάντια στον καρκίνο

Είμαστε ότι τρώμε. Αυτό συνηθίζουν να λένε πολλοί διατροφολόγοι και υπέρμαχοι της υγιεινής διατροφής. Και η αλήθεια είναι ότι η διατροφή μας επηρεάζει αρκετά διάφορες πτυχές της υγείας μας συμπεριλαμβανομένου του κινδύνου ανάπτυξης χρόνιων παθήσεων όπως καρδιοπάθειες, διαβήτη και καρκίνο. Σύμφωνα με πλήθος ερευνών, υπάρχουν τροφές με μεγάλη περιεκτικότητα σε ουσίες που φαίνεται να μειώνουν…