Κάπνισμα: Το μυστικό για να μην πάρετε κιλά όταν κόψετε το τσιγάρο

Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 παλμούς το λεπτό. Η αφύσικη διεγερτική επίδραση της νικοτίνης είναι ένας λόγος που το κάπνισμα προκαλεί καρδιαγγειακές παθήσεις. Όταν ένας καπνιστής σταματήσει να καπνίζει, ο μεταβολικός του ρυθμός επανέρχεται γρήγορα στο φυσιολογικό. Αυτή είναι μια υγιής αλλαγή στον οργανισμό.…

Ασπιρίνη: Σε σωστή δοσολογία, «ασπίδα» για δύο διαδεδομένους καρκίνους

Η τακτική λήψη ασπιρίνης μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο τόσο για καρκίνο των ωοθηκών, όσο και του ήπατος, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες. Η πρώτη μελέτη, με επικεφαλής τη δρα Μόλι Μπάρναρντ της Σχολής Δημόσιας Υγείας του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, που δημοσιεύθηκε στο αμερικανικό περιοδικό ογκολογίας «JAMA Oncology», στηρίχθηκε στην ανάλυση στοιχείων για 205.500…

Γιατί βλέπουμε εφιάλτες στον ύπνο μας;

Ζούμε την εποχή του άγχους. Μια κατάσταση που στοιχειώνει όχι μόνο τις μέρες, αλλά και τις νύχτες μας. Στην ταινία «Εφιάλτης στο Δρόμο με τις Λεύκες» μια ομάδα εφήβων δέχονται επιθέσεις από έναν βάναυσο δολοφόνο που σκοτώνει τα θύματά του μέσα στα όνειρά τους. Ακόμα κι αν δεν έχετε δει την ταινία, πιθανόν να έχετε…

Ένα μήνα πριν το έμφραγμα: Ποια είναι τα σημάδια που στέλνει το σώμα μας;

Είναι καλύτερο να προλαμβάνεις, παρά να θεραπεύεις, υποστήριζε χιλιάδες χρόνια πριν ο πατέρας της Ιατρικής, ο Ιπποκράτης. Αυτός ο κανόνας ισχύει για όλες τις ασθένειες και ειδικά για όσες εκδηλώνονται με συμπτώματα που δύσκολα αναγνωρίζει κάποιος, όπως το έμφραγμα. Οι βασικοί παράγοντες κινδύνου για την εκδήλωση εμφράγματος περιλαμβάνουν την παχυσαρκία, τη σωματική αδράνεια και το…

Τι πρόβλημα μπορούν να δημιουργήσουν τα αντικαταθλιπτικά;

Προβλήματα στέρησης, σε κάποιες περιπτώσεις μάλιστα αρκετά σοβαρά και μακροχρόνια, έχουν περίπου οι μισοί άνθρωποι που παίρνουν αντικαταθλιπτικά φάρμακα και κάποια στιγμή αποφασίζουν να τα σταματήσουν, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη. Η έρευνα, που έγινε έπειτα από αίτημα διακομματικής επιτροπής του βρετανικού κοινοβουλίου, στο πλαίσιο της ευρύτερης έρευνας στη χώρα για την πολυφαρμακία και την…

Μερική ή ολική αφαίρεση του υπογλωσσίου σιελογόνου αδένα

Η χειρουργική θεραπεία με  μερική ή ολική αφαίρεση του υπογλωσσίου σιελογόνου αδένα, δίνει λύση στην αντιμετώπιση του βατράχιου (κυστική αλλοίωση στο έδαφος του στόματος) που πλήττει παιδιά και ενήλικες. Αυτό τόνισε μιλώντας στο 4ο Πανελλήνιο Συνέδριο Παθήσεων των Σιελογόνων Αδένων (28-29 Σεπτεμβρίου στη Θεσσαλονίκη) ο  διαπρεπής Χειρουργός Ωτορινολαρυγγολόγος Διευθυντής Τμήματος Χειρουργικής Τραχήλου-Θυρεοειδούς Ωτορινολαρυγγολογικής Κλινικής ΜΗΤΕΡΑ…

Αυτά είναι τα πιο καρκινογόνα τρόφιμα

Δυστυχώς, δεκατέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι στον κόσμο διαγιγνώσκονται κάθε χρόνο με καρκίνο. Πολλές φορές η συγκεκριμένη ασθένεια είναι κληρονομική, ενώ σύμφωνα με το Αμερικανικό Ινστιτούτο για τον Καρκίνο, τις περισσότερες φορές οφείλεται στην κακή διατροφή και στις άκρως επεξεργασμένες τροφές που καταναλώνουμε. Το περίεργο είναι ότι οι περισσότερες από αυτές πωλούνται στο σούπερ μάρκετ της γειτονιάς…

Αναψυκτικά διαίτης: Οι επιπτώσεις στην υγεία του εντέρου

Τα τεχνητά γλυκαντικά που περιέχουν τα αναψυκτικά διαίτης μπορούν να βλάψουν το μικροβίωμα του εντέρου, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Οι ειδικοί εντόπισαν έξι γλυκαντικά –όλα εγκεκριμένα προς χρήση σε τροφές και αναψυκτικά στις ΗΠΑ και την Ε.Ε.- τα οποία είναι τοξικά για το μικροβίωμα του εντέρου. Σε αυτά περιλαμβάνεται η αμφιλεγόμενη ασπαρτάμη, η οποία…

Επιδημία γρίπης τους επόμενους μήνες, προειδοποίηση για αντιγριπικό εμβόλιο

Ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, καλεί τις ομάδες υψηλού κινδύνου, να κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο, εν όψει της επιδημίας γρίπης που αναμένεται τους επόμενους μήνες, όπως αναφέρει και υπενθυμίζει πως ξεκίνησε η ενδεδειγμένη περίοδος, για τον αντιγριπικό εμβολιασμό. «Πρέπει να επισημανθεί ότι η πλειονότητα των ασθενών που εμφάνισαν σοβαρές επιπλοκές ή κατέληξαν από τη νόσο, κατά…

Καταργείται η προπληρωμή για τα γυαλιά οράσεως

Νέα διαδικασία χορήγησης και αποζημίωσης οπτικών ειδών – γυαλιών οράσεως θα ισχύσει από την Δευτέρα 1η Οκτωβρίου, για τους δικαιούχους του Εθνικού Οργανισμού Παροχής Υπηρεσιών Υγείας (ΕΟΠΥΥ). Συγκεκριμένα, σε ότι αφορά τα οπτικά, ο οφθαλμίατρος εκδίδει την ηλεκτρονική γνωμάτευση και εκτυπώνει για τον πολίτη τη βεβαίωση πληρωμής η οποία αναγράφει τα στοιχεία του δικαιούχου, καθώς και το…

Πότε παίρνουμε αντιβίωση – Τι ισχύει στο κρυολόγημα

Τα κρυολογήματα προκαλούνται από ιούς και κανένα αντιβιοτικό στον κόσμο δεν μπορεί να σας βοηθήσει. Αυτή είναι η απλή αλήθεια.   Η αντιβίωση μπορεί μόνο να καταπολεμήσει μια λοίμωξη που έχει προέλθει από έναν ζωντανό (μικρο)οργανισμό: τα βακτήρια. Γιατί το να πάρετε αντιβίωση για ένα κρυολόγημα μπορεί να είναι πρόβλημα Μπορεί να μην σας φαίνεται ότι προκαλείται…

Επικίνδυνη η καθημερινή λήψη ασπιρίνης για τους ηλικιωμένους

Η καθημερινή λήψη ασπιρίνης δεν παρατείνει την υγιή ζωή στους ηλικιωμένους χωρίς καρδιαγγειακά προβλήματα, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανο-αυστραλιανή μελέτη, η οποία εξέτασε τα οφέλη και τους κινδύνους από την χορήγηση ασπιρίνης χαμηλής δοσολογίας. Η έρευνα -η πιο ολοκληρωμένη του είδους της μέχρι σήμερα- δείχνει μάλιστα ότι η λήψη ασπιρίνης κάθε μέρα για λόγους…

Από τι κινδυνεύετε αν δεν τρώτε αρκετά φρούτα και λαχανικά

  Τα φρούτα και τα λαχανικά έχουν σημαντικά οφέλη για την υγεία και είναι απαραίτητα για την πρόληψη μιας σειράς ασθενειών. Ο λόγος είναι ότι περιέχουν πολύτιμα θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Οι ειδικοί τονίζουν ότι η καθημερινή κατανάλωση επαρκών ποσοτήτων φρούτων και λαχανικών μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο χρόνιων παθήσεων. Δείτε από…

Αρχαίος ιός σχετίζεται με τον εθισμό στα ναρκωτικά

Ένας αρχαίος ρετροϊός, ο ΗΚ2, βρίσκεται συχνότερα στους ανθρώπους που κάνουν ενδοφλέβια χρήση ναρκωτικών, πράγμα που δείχνει ότι σχετίζεται σε μεγάλο βαθμό με τον σοβαρό εθισμό τους. Αυτό είναι το απρόσμενο εύρημα μιας νέας έρευνας ελλήνων επιστημόνων, σύμφωνα με τους οποίους είναι πιθανό ότι ο εν λόγω ιός, δημιουργώντας τη σχετική προδιάθεση, συμβάλλει στη δημιουργία…

Θεσμός οικογενειακού γιατρού: Υποχρεωτική εγγραφή για όλους

Από την 1η Ιανουαρίου του 2019 ο θεσμός του οικογενειακού γιατρού θα είναι υποχρεωτικός για όλους, που σημαίνει ότι όσοι πολίτες δεν εγγραφούν χάνουν τη δυνατότητα προληπτικού ελέγχου, χωρίς βέβαια να αποκλείονται από το σύστημα Υγείας, όπως διευκρίνισε μιλώντας στην κρατική τηλεόραση, ο Σταμάτης Βαρδαρός, αναπληρωτής γ.γ υπουργείου Υγείας, υπεύθυνος για την Πρωτοβάθμια Φροντίδα Το…